Blog
Pronacja stopy – o co biega?
Biegasz? A może dużo chodzisz? Jeżeli odczuwasz dolegliwości po wewnętrznej części stopy, w kostce lub w kolanie to możesz cierpieć na nadmierną pronację. Także odciski umiejscowione po wewnętrznej stronie pięty lub palucha mogą świadczyć o nadpronacji. Pamiętaj: pronacja sama w sobie w żadnym wypadku nie jest czymś złym. Podczas chodzenia i biegania stopy muszą się jakoś przetaczać przecież z pięty na palce, prawda?. O pronacji mówimy wtedy, gdy przetaczanie zachodzi lekko po wewnętrznej krawędzi stopy.
WięcejOrtopedyczne wkładki supinujące dla dzieci i dorosłych
Artykuł, który czytasz poświęciliśmy ortopedycznym wkładkom supinującym. Nie prowadzimy statystyk, ale to prawdopodobnie najczęściej modelowane przez nas wkładki dla dzieci i dorosłych. Wykonujemy je dla pacjentów od 5 roku życia. Bez znaczenia czy ktoś jest dzieckiem, nastolatkiem, czy osobą dorosłą. Wkładki supinujące mogą okazać się niezbędne, bez względu na wiek. Poniżej dowiesz się, jakie jest ich zadanie i przeczytasz, jakie wkładki supinujące są najlepsze?
WięcejWkładki ortopedyczne na haluksy Kraków
Dokuczają Ci haluksy? Masz problemy z chodzeniem? Są chwile, że nie możesz zrobić nawet kilku kroków bez bólu? Jeżeli tu trafiłaś to znaczy, że szukasz rozwiązania tego uciążliwego problemu. Na pewno orientowałaś się już co do rożnych metod leczenia haluksów. Wiesz, że palucha koślawego nie da się wyleczyć żadnymi maściami, okładami, czy lekami doustnymi. Istnieje jednak bardzo dobre rozwiązanie w ramach leczenia zachowawczenia – indywidualne wkładki na haluksy.
WięcejPłaskostopie poprzeczne – leczenie
Czujesz ból lub pieczenie w przodostopiu? Cierpisz z powodu nawracających odcisków, które uniemożliwiają normalne chodzenie? To prawdopodobnie płaskostopie poprzeczne – bardzo częsta dolegliwość wśród dorosłych, szczególnie wśród kobiet – zwłaszcza tych, które miały styczność z butami na obcasie. Płaskostopie poprzeczne może być wrodzone lub nabyte – ta druga postać występuje zdecydowanie częściej. Z tego tekstu dowiesz się dlaczego powstaje płaskostopie poprzeczne, jakie są konsekwencje nie leczenia tego schorzenia oraz przeczytasz, jaki jest najskuteczniejszy sposób na zahamowanie tej deformacji?
WięcejLeczenie rozcięgna podeszwowego Kraków
Jeżeli podczas poruszania się czujesz przeszywający ból w obrębie śródstopia lub pięty to możesz cierpieć na stan zapalny rozcięgna podeszwowego. Objawy są bardzo podobne jak w przypadku tzw. ostróg piętowych, a więc kłucie w okolicy pięty jakby w bucie znalazła się pinezka lub gwóźdź. Przenikliwy ból pojawia się dosłownie przy każdym kroku. Brzmi znajomo? W takim razie sprawdź, w jaki sposób powinno wyglądać leczenie rozcięgna podeszwowego? W Krakowie pomogliśmy już setkom pacjentów i jesteśmy przekonani, że możemy pomóc i Tobie.
WięcejWkładki na ostrogi piętowe Kraków
Ortopeda zdiagnozował u Ciebie ostrogi piętowe? A może jeszcze nie odwiedziłeś specjalisty tylko zastanawiasz się, w jaki sposób poradzić sobie z bólem pięty? Bez względu na to, na którym etapie leczenia jesteś wiedz, że jeżeli cierpisz na ostrogi piętowe to same zabiegi fizykoterapeutyczne mogą nie wystarczyć. Owszem, terapie takie jak fala uderzeniowa dają bardzo dobre rezultaty i niekiedy już po kilku zabiegach dolegliwości bólowe są zdecydowanie mniejsze. Musisz jednak wiedzieć, że aby zminimalizować ryzyko nawrotu dolegliwości konieczne jest zabezpieczenie stóp specjalnymi wkładkami ortopedycznymi. To najlepsza forma profilaktyki przeciw ostrogom piętowym.
WięcejIndywidualne wkładki na płaskostopie Kraków
Doskwierają Ci bóle stóp od strony podeszwowej? Odczuwasz pieczenie w przodostopiu i robią Ci się odciski? To charakterystyczne objawy płaskostopia poprzecznego. Jeżeli natomiast cierpisz z powodu obolałych łydek, bolą Cię kolana i stawy skokowe to możesz mieć płaskostopie podłużne. Te dolegliwości to nic niezwykłego w społeczeństwach wysokorozwiniętych. Każdego dnia chodzimy po twardych nawierzchniach, często w niewygodnym obuwiu, do tego dochodzi nadwaga – to gotowy przepis na deformacje stóp.
WięcejWkładki dla biegaczy Kraków
Bieganie to Twoja wielka pasja? Od lat startujesz w maratonach i półmaratonach? A może dopiero zaczynasz biegać i póki co skupiasz się na krótkich dystansach? Bez względu na to, w którym momencie swojej przygody z bieganiem teraz jesteś wiedz, że możesz zaoferować swoim stopom większy komfort, zapewnić lepszą stabilizację i zminimalizować ryzyko kontuzji. Musisz wiedzieć, że nawet w profesjonalnych butach do biegania jakość wkładek pozostawia wiele do życzenia. Dlaczego? Ponieważ są one robione według konkretnego szablonu, nawet jeżeli mówimy o obuwiu dla pronatorów, czy supinatorów.
Więcej
